Mobilen er blevet en fast del af hverdagen – som en forlængelse af kroppen.
Den ligger på cafébordet, ved siden af computeren, eller tæt på dig under middagen.
Men ny forskning viser, at det valg kan have langt større konsekvenser, end du tror.
En undersøgelse fra University of Texas viser, at selv når telefonen er slukket og ikke i brug, forstyrrer den din hjernes evne til at koncentrere sig.
800 deltagere blev sat til at løse kognitive opgaver – og dem med telefonen synligt foran sig klarede sig klart dårligere.
Tre grupper blev testet: Én med mobilen synligt på bordet, én med mobilen i lommen og én, hvor mobilen var i et andet rum.
Ifølge mediet CHIP var forskellen tydelig: Den, der havde mobilen væk fra sig, præsterede bedst.
Selv i stilhed
"Tankeprocessen, der kræves for ikke at tænke på smartphonen, forringer de kognitive ressourcer til de opgaver, man burde udføre," siger Adrian F. Ward, der stod bag undersøgelsen.
Det interessante er, at 80 % af testpersonerne mente, mobilen ikke forstyrrede dem – men testen afslørede noget helt andet.
Bare telefonens tilstedeværelse påvirker hjernen negativt, også selvom den er tavs.
Konklusionen er enkel: Skal du tænke klart, lære nyt eller præstere, så er det ikke nok at lægge mobilen med skærmen nedad – du skal fysisk fjerne den fra rummet.
