Et kram er generelt et symbol på nærhed og hengivenhed. Det er en fysisk måde at udtrykke bånd på og en vigtig del af den ikke-verbale kommunikation.
Forskning viser, at berøring kan overføre følelser som sympati og kærlighed, men for nogle mennesker skaber det ubehag. Især kram kan føles ubehagelige for visse personer, og ifølge psykologien kan der være flere forskellige årsager til denne modvilje.
Nogle mennesker bryder sig simpelthen ikke om fysisk kontakt uden en specifik grund. Men hvis aversionen skaber ubehag eller påvirker relationer, kan psykologisk støtte hjælpe. Hvis ønsket er der, kan man arbejde med at føle sig mere tryg ved kram.
Forældrestil
Ifølge psykolog Suzanne Degges-White kan opvæksten spille en stor rolle. Børn, der vokser op i familier, hvor fysisk hengivenhed ikke er almindeligt, kan udvikle en lignende adfærd som voksne og undgå kram, da de ikke har lært at forbinde dem med tryghed.
Lavt selvværd
Personer, der har et positivt forhold til fysisk kontakt, har ofte højere selvværd. Omvendt kan de, der kæmper med usikkerhed eller kropsopfattelse, undgå kram. For nogle kan berøring føles skræmmende eller endda udløse en stærk følelsesmæssig reaktion.
Angst og depression
Aversion mod kram kan være relateret til psykiske lidelser som angst, depression eller posttraumatisk stress. Ifølge Mundo Psicólogos kan det også hænge sammen med social angst og en generel følelse af ubehag ved tæt kontakt.
Traumer
Tidligere traumatiske oplevelser, herunder særligt fysisk eller seksuelt misbrug, kan føre til, at en person udvikler en stærk modvilje mod fysisk kontakt. Dette kan resultere i haptofobi, som er navnet for en intens frygt for berøring. Det skriver mediet Minha Vida.
Personligt rum
Nogle mennesker føler, at et kram overskrider deres personlige grænser. Det kan give en følelse af sårbarhed eller utryghed. I nogle tilfælde kan det også være forbundet med skræk for bakterier (germofobi), hvor frygten for sygdom gør dem tilbageholdende over for fysisk kontakt.
Usikker tilknytning
Tilknytningsmønstre, der dannes i barndommen, fortsætter med at påvirke adfærd i voksenlivet. Hvis en person har haft en opvækst med begrænset fysisk kontakt, kan de udvikle en usikker tilknytning, hvilket kan føre til et øget behov for følelsesmæssig uafhængighed og en modvilje mod fysisk nærhed.
Kulturelle forskelle
Nogle kulturer bruger ikke kram som en måde at vise hengivenhed på. I visse asiatiske lande kan det opfattes som påtrængende, mens det i et land som Finland ofte kun er forbeholdt tætte relationer. I Frankrig er kram i offentligheden heller ikke almindeligt, skriver mediet RTVE.
