Mediet Best Life har samlet fem tegn på, at en person måske lyver, som er baseret på udtalelser fra fagpersoner såsom terapeuter og advokater.
Folk lyver ofte mere, end vi bryder os om at indrømme. Det kan være i forbindelse med alt lige fra uskyldige bemærkninger om vores frisure til store løgne om fortiden.
Men selvom det er almindeligt at lyve, betyder det ikke, at det er let. De fleste mennesker viser derfr også visse tegn, når de lyver, lyder det fra eksperten Liam Barnett fra Dating Zest.
"Når folk lyver, fokuserer de så meget på det, de siger med munden, at de mister kontrollen over kroppens signaler," forklarer han ifølge Notícias ao Minuto.
Derfor bør du holde øje med de ikke-verbale signaler. Her er fem typiske tegn på, at nogen ikke taler sandt:
1. Fødderne peger væk
De fleste er gode til at styre deres ansigtsudtryk, men de glemmer fødderne. Ifølge psykolog James Miller er føddernes bevægelser og retning afslørende.
Overdreven bevægelse eller tapning kan være tegn på nervøsitet, men hvis fødderne pludselig peger væk, kan det betyde, at personen ubevidst ønsker at flygte - eller har svært ved at holde fast i løgnen.
2. De har svært ved at holde sig i ro
Ifølge terapeut Rachel Eddins fra Texas har folk, der lyver, ofte svært ved at stå stille. De bevæger sig måske meget, tripper med fødderne eller virker ivrige efter at afslutte samtalen. Denne uro kan skyldes ubehaget ved at lyve.
3. De undgår øjenkontakt
Øjnene siger meget. Advokat Clark forklarer, at personer, som undgår øjenkontakt, ofte er bevidste om, at de lyver og forsøger at mindske skyldfølelsen ved at kigge væk. Desuden afslører øjnenes bevægelser, om personen forsøger at huske eller opfinde noget.
Hvis en højrehåndet person ser mod venstre, forsøger vedkommende at huske. Ser de mod højre, aktiveres den kreative del af hjernen, hvilket kan tyde på, at de opfinder en løgn. For venstrehåndede gælder det modsatte.
4. De skjuler hænderne
At skjule hænderne ved f.eks. at knytte næverne, putte dem i lommerne eller krydse armene kan være et tegn på stress. Ifølge GinaMarie Guarino fra Psych Point er det ofte en ubevidst reaktion på ubehag og et forsøg på at beskytte sig selv.
5. De presser læberne sammen
Munden, som bruges til at lyve, afslører måske også løgnen. Ifølge Colleen Wenner fra New Heights Counseling spænder løgnere ofte læberne og trækker dem nedad for at holde ordene inde.
Sameera Sullivan tilføjer desuden, at det er en instinktiv reaktion, som afslører, at personen ikke ønsker at sige noget - og dermed måske skjuler sandheden.
