Forskning viste, at det, at være i 4 graders temperaturer, forbedrer stofskiftet. Det skriver The Sun.
Forskere, fodrede mus med en fedtfattig vestlig kost.
Nogle af de overvægtige gnavere, blev udsat for omkring 4 grader, mens andre blev holdt ved en temperatur, hvor kroppen ikke behøver, at producere varme.
De mus, der befandt sig i kulden, reducerede mængden af inflammationer forårsaget af fedme, samt regulerede blodsukkeret.
Musenes vægt faldt i forhold til dem, der ikke var i kulden.
Undersøgelsen blev offentliggjort i Boston, Usa.
Professor Yu-Hua Tseng sagde:
“Kold eksponering reducerede inflammation og forbedrede stofskiftet i fedme.”
Der er mange andre fordele ved de kolde brusebade.
De kan både give dig mere energi, rense din hud, øge dit humør til det bedre, lindre stress og endda lindre smertefulde betændelsestilstande.
Badet, får simpelthen blodårerne til at trække sig sammen i kroppen, fjerner giftstoffer fra blodomløbet og mindsker inflammation i vævet.
Tør du kaste dig ud i et koldt brusebad?
