Nattesøvnen kan rumme langt mere end drømme og dynehygge. Ny omfattende forskning viser, at visse søvnforstyrrelser hænger sammen med en markant forhøjet risiko for neurodegenerative sygdomme – selv hos personer uden andre tegn på demens i vente. Det fortæller Onet.
Studiet, offentliggjort i npj Dementia, baserer sig på sundhedsdata fra over én million borgere i Wales, England og Finland. Bag forskningen står eksperter fra Cardiff University i samarbejde med internationale partnere i Storbritannien og USA.
Ifølge resultaterne er personer med ikke-fysiske søvnproblemer som mareridt, natlig angst og søvngængeri i særlig fare. Risikoen for vaskulær demens steg med hele 67 procent, mens faren for Parkinsons sygdom voksede med 68 procent – også blandt dem uden forudgående risikomarkører.
Dr. Emily Simmonds, bioinformatiker ved UK Dementia Research Institute, slog i The Telegraph fast: "Disse resultater peger entydigt på en stærk sammenhæng mellem søvnforstyrrelser og øget risiko for neurodegenerative sygdomme."
Også Kristin Levine fra USA’s National Institutes of Health hæfter sig ved betydningen af de nye fund. Hun fremhæver, at læger nu potentielt kan identificere truede personer 10–15 år før symptomerne opstår. Det kan give et afgørende forspring i kampen mod demens: "Det åbner helt nye veje for behandling, der kan forsinke eller endda forhindre udviklingen af demens."
Forskerne understreger, at god søvnhygiejne bør prioriteres højt – både med sunde vaner, medicinske hjælpemidler og teknologiske løsninger som CPAP-apparater. At tage søvnen alvorligt kan vise sig som en investering i fremtidens mentale sundhed.
