Lad os være ærlige - nogle bryder os bare ikke om smalltalk. Det er ikke fordi, de er generte eller asociale. De synes bare, det er drænende. At tale om vejret, weekendplaner eller hvad nogen har spist til frokost, er ikke ligefrem spændende.
Og hvis du hellere vil sidde i stilhed end tvinge dig selv til at føre en samtale om noget, du er ligeglad med, siger psykologien faktisk, at det fortæller en hel del om dig. Her er nogle personlighedstræk, som denne stille præference ifølge GE Editing ofte afslører:
1) Du er introspektiv
Folk, der undgår smalltalk, har ofte et rigt indre liv. De tænker dybt, reflekterer ofte og har ikke brug for konstant ydre stimulation for at føle sig tilfredse. Stilhed føles ikke akavet - den er et rum til at tænke, lade op eller bare være.
Psykologisk forskning viser, at introspektive personer foretrækker meningsfulde samtaler og ofte føler sig udmattede af overfladiske interaktioner.
2) Du værdsætter ægthed
Du er ikke interesseret i at snakke bare for at udfylde stilheden. Du vil have ægte samtaler - samtaler med dybde, sandhed og formål. Hvis det ikke føles oprigtigt, springer du hellere over.
Folk, der værdsætter ægthed, bryder sig sjældent om samtaler, der føles opstyltede eller som en social pligt.
3) Du er følelsesmæssigt intelligent
Du kan aflæse et rum. Du opfanger signaler, som andre måske overser, herunder kropssprog, tonefald, ændringer i energi. Derfor ved du, hvornår stilhed passer bedre end ord. Og du føler ikke, at du skal sige noget bare for at sige noget.
Følelsesmæssigt intelligente personer genkender ofte, hvornår et øjeblik kalder på nærvær i stedet for støj - og de er komfortable med det.
4) Du er selektiv med din energi
Ikke alle samtaler er værd at bruge energi på - og det ved du. Du vil hellere gemme din mentale og følelsesmæssige energi til de mennesker og emner, der virkelig betyder noget for dig.
Psykologien antyder, at det at være 'socialt selektiv' er et tegn på selvindsigt og stærke personlige grænser.
5) Du er tryg ved ubehag
De fleste mennesker taler for at undgå stilhed. Men det gør du ikke. Du har sluttet fred med, at stilhed kan føles akavet for nogle - og det har du det fint med. Du har ikke behov for at udfylde den med ord.
Faktisk er evnen til at sidde i stilhed uden panik ofte forbundet med mindfulness og følelsesmæssig modenhed.
6) Du længes efter dybere forbindelser
Du er ikke imod at tale - du vil bare have, at det skal betyde noget. Du er typen, der lyser op under en sen, dyb samtale om livet, men som mister interessen, når nogen begynder at sludre om sladder på arbejdspladsen.
Folk, der søger 'substans i deres samtaler', rapporterer ofte højere trivsel og større tilfredshed i deres relationer.
7) Du er selvstændig
Du har ikke brug for konstant snak for at føle dig forbundet eller bekræftet. Du har det fint med at være alene, uanset om det betyder at sidde stille sammen med nogen eller bare nyde dit eget selskab. Du hviler i dig selv.
Psykologer forbinder ofte selvstændighed med lavere social angst og højere selvværd. Det er egenskaber, der ofte følges ad med stille selvtillid.
8) Du tænker, før du taler
Du er ikke typen, der siger noget bare for at holde samtalen i gang. Du holder pause, overvejer og taler først, når du faktisk har noget at sige. Og det er en sjælden egenskab i en verden fyldt med konstant støj.
Reflekterende personer er ofte bedre lyttere og mere bevidste kommunikatører - noget, der let overses i hurtige, overfladiske samtaler.
9) Du respekterer andres rum
Du forstår, at ikke alle har lyst til at snakke hele tiden. Nogle mennesker er trætte, stressede eller bare ikke i humør - og du opfanger det. Din stilhed er faktisk en form for empati.
Socialt opmærksomme personer tilpasser ofte deres kommunikation efter, hvordan andre har det, og nogle gange betyder det at vælge stilheden.
