Shaughna Phillips har i månedsvis knoklet sig tilbage i form efter fødslen af datteren Lucia – og resultatet er umuligt at overse.
Den tidligere Love Island-deltager delte søndag en video på Instagram, hvor hun viser før- og efterbilleder af sin kropslige forvandling iført en hvid bikini.
Med et ærligt og usminket blik på hele processen, fortæller hun åbent om de mange gange, hun er startet forfra. På videoen skriver hun blandt andet:
"Håbede bare på, jeg en dag ville nå hertil – stadig lidt chokeret over, at det lykkedes".
Det skriver Daily Mail.
Siden fødslen i 2023 har den 30-årige influencer ændret livsstil.
Hurtige bokseinspirerede træningspas og et struktureret kostprogram blev vejen frem.
Nu står hun fem kjolestørrelser mindre og fortæller, at små ændringer har haft stor effekt: 12 minutters træning ad gangen – dét kunne hun holde fast i.
Shaughna er blevet mødt af rygter om, at hendes vægttab skyldes brug af det populære slankemiddel Ozempic eller Wegovy.
Den påstand afviser hun blankt. "Jeg elsker mad alt for meget", siger hun til The Mirror og tilføjer, at folks spekulationer sandsynligvis blot skyldes, at hendes vægttab faldt sammen med en større offentlig debat om netop Ozempic og Wegovy.
Hun lancerer nu sit eget træningsprogram, ’Shaughna’s Shred-It Plan’, med håbet om at inspirere andre til selv at tage første skridt – og måske holde fast længere end til dag to.
