En 30-årig kvinde er gået viralt på de sociale medier, efter at have afsløret, at hun sagde sit job op for at tage et 'voksen-sabbatår' i et forsøg på at undslippe sin udbrændthed og genfinde sig selv.
Tammy Armstrong (@sorryimascorpio_), der er tidligere lægesekretær fra Skotland, delte sin rejse på det sociale medie TikTok, hvor hendes video endte med at få over 156.000 likes og mere end 1,5 millioner visninger på kort tid.
"Jeg kan huske en dag, hvor jeg kørte på arbejde og pludselig brød ud i hysterisk latter og tænkte: 'Det her kan ikke være mit liv'. Jeg følte, at jeg havde levet den samme dag igen og igen i årevis. Det øjeblik bekræftede for mig, at jeg var nødt til at foretage en seriøs ændring," sagde Tammy til Newsweek.
Hun sagde, at hun følte sig mentalt drænet og fanget i en monoton rutine. Arbejdsmiljøet var blevet mere negativt, hvilket tærede alvorligt på hendes mentale helbred. Da depressionen satte ind, frygtede hun, at dette var alt, livet havde at byde på.
Tammy huskede glæden fra sit sabbatår efter gymnasiet som 18-årig, hvor hun rejste og arbejdede i Australien. Den oplevelse skabte en kærlighed til at rejse, som aldrig forsvandt.
Men efter hun kom hjem, slog hun sig hurtigt ned i en traditionel livsstil. Det vil sige, at hun fik sig et job, hvorefter hun købte både bil og lejlighed. Selvom hun tog på enkelte ferier, længtes hun altid efter mere.
Da hun nærmede sig de 30 år, så hun sine venner slå sig ned og få børn - noget hun ikke følte sig klar til. En række usunde forhold i 20'erne betød også, at hun ikke havde fulgt den traditionelle vej.
Drevet af et vedvarende ønske om forandring skrabede Tammy penge sammen i årevis med en fremtidig rejse i tankerne. Hun tog alt det overarbejde, hun kunne, arbejdede nætter på en natklub og var fast besluttet på at spare nok op til at kunne betale regningerne og beholde lejligheden, mens hun var væk.
Tammy sagde sit job op i januar 2025 og brugte en måned på at slappe af, før hun fløj til Thailand og Vietnam i februar. Hun tilbragte seks uger i Thailand og tre uger i Vietnam, inden hun vendte hjem i april.
Da hun kom hjem, tog hun et deltidsjob og begyndte at hjælpe sin far med at ombygge en varevogn til en autocamper - et familieprojekt, der førte til en rejse rundt i Skotland i juni. Selvom rejsen har bragt glæde og klarhed, har den dog ikke været uden udfordringer.
"Det sværeste har nok været usikkerheden. Jeg har haft øjeblikke, hvor jeg har tvivlet på, om jeg gør det rigtige. Det var skræmmende at sige sit job op uden at have noget andet på hånden og leve af opsparingen," sagde Tammy.
Men de positive sider har været livsændrende, og derfor er hun også rigtig glad for sin beslutning.
"Den positive effekt på mit mentale helbred og måden, det virkelig har ændret min livsopfattelse, har været fantastisk," forklarede hun.
"Jeg har set utrolige steder, haft de bedste oplevelser og mødt dejlige, ligesindede mennesker. Jeg er trådt langt ud af min komfortzone og har fået så meget selvtillid. Jeg har lært enormt meget om mig selv."
Nu er Tammy tilbage i Storbritannien, arbejder stadig deltid, hjælper med varevognen og tager sig tid til at nyde livet igen. Hun har planlagt en tur til september, håber at rejse videre og overvejer sæsonarbejde i udlandet.
"Jeg håber at forlænge mit sabbatår til mange flere, og hvem ved, om jeg nogensinde vender tilbage til et 'normalt 9-til-5-liv'?" sagde hun.
Og hendes budskab til andre, der føler sig fastlåste, er kort og klart.
"Jeg håber, at min historie inspirerer andre i samme situation. Alt er muligt, hvis du virkelig vil det. Du behøver ikke tage den traditionelle vej og slå dig ned som 30-årig. Du kan altid genopfinde dig selv, og du er absolut ikke bagud," sagde hun.
Hendes historie har ramt plet hos et væld af TikTok-brugere verden over, som har delt deres egne drømme og erfaringer i kommentarsporet.
Det omfatter alt fra folk, der drømmer om at rejse Europa tyndt i bil, til andre, der allerede har forladt deres job bag skrivebordet og aldrig fortrudt det.
